Ovos e claras na frigideira

Foi o almoço de hoje... assim, meio ao solinho ;)

2 Ovos inteiros - 140 Kcal
4 Claras de ovo - 68 Kcal
150g Cenoura crúa - 30 Kcal

238 Kcal

Utilize uma frigideira anti aderente que não necessite de gordura nenhuma.
Pode substituir a cenoura por salada (ao natural ou temperada sem gordura).