E este blog é...?

... um diário dinâmico e local de partilha de experiências, opinião, desabafos, informação, inspiração e motivação.

Aqui vai falar-se de gordinhos, gordos e obesos... pequenos e grandes dramas. Preconceitos e auto estima. Dietas de A a Z, nutricionistas, ginásios, tratamentos e suplementos. Medicina e terapias alternativas. Motivação e mais motivação. Solidão. Controlos e descontrolos. Coisas chatas. Pequenas e grandes conquistas. Gente que inspira gente. Opiniões disto e daquilo. Distúrbios alimentares. Exercício físico. Compromisso. Saúde. Ideias práticas... e tudo aquilo que vier a propósito.

Com clareza, humor, sarcasmo ou um bocadinho à bruta... mas também com algum adoçante ;)
Rigor e fundamento, sempre.