Senti-me fisicamente bem e com a dose de motivação certa para "esticar a corda" o dobro do que seria suposto.
Mantive todas as minhas regras da 1ª fase.
Em 28 dias perdi 7,7 kg
Reduzi a percentagem de gordura de 44,2 para 40.
Aumentei a percentagem de massa magra em 0,4 e a de água em 3,3.
Muito bem menina ;)
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